bdsmion

Ну вот.. только зашла, уже СисТема фотоотчёт требует)

Не встречала ещё более чёткого высказывания на данную тему. Всё так, увы.

и выход вижу лишь один:
любить, давать и не бояться,
хотя бы раз в себе себя, найдя,
уже не притворяться.

всё так просто, а идёшь к этому пониманию очень долго...
Спасибо, моя лучезарная Ирисонька, прочла с огромным удовольствием! :-*

*мы с твоими мурашками в сговоре* ))
Тебе спасибо, моя светлая радость! Мне крайне приятно, что ты находишь мои прозоблюда не просто съедобными, а вкусными :-*

Благодарю за отзыв, Virra!)

Отличная идея с флэшмобом, уважаемая selesta!)
Не могу пройти стороной, ибо с Мионом меня связывают (опутывают крепкими верёвками/сковывают увесистыми наручниками) бурные/страстные/нежные/светлые чувства и воспоминания. Не устану признаваться в глубочайшей мурмурности, которую я испытываю к людям, с которыми меня сблизил Мион. Вы навсегда в моём сердце (даже, если я пропадаю из он-лайна на долгое время).
Вот и мой воздушный поцелуй с флюидами любви, ароматом роз и каплями ледяного апельсинового сока на горячей коже.
Неиссякаемой фантазии вам и бесконечного множества ярких приятностей!

Спасибо, дорогая! Рада, что вызываю у тебя такие эмоции. И крайне приятно быть причиной твоего внепланового похода в душ))

The moonlight plays upon your skin
A kiss that lingers takes me in
I fall asleep inside of you
(Лунный свет играет на твоей коже.
Растворившись в долгом поцелуе,
Я засыпаю внутри тебя.)

(Lovedrug - Insatiable)

***
Один оргазм. Два оргазма.. Три оргазма...
Кто-то пред сном считает овец, я же, пока ты крепко сжимаешь мою шею, считаю оргазмы: неистовые, крышесносные, глубокие настолько, что впору утонуть в них и задохнуться. Но мне всё мало. Наверное, я смогу насытиться тобой лишь тогда, когда ты разорвёшь моё тело на сотни частей, каждая из которых будет оттрахана до самого пика безумия и помечена твоим ароматом.

***
Я потеряна — не для тебя, не для себя, - для общества. Меня нет больше ни для кого, кроме тебя, потому что (вот же несправедливость!) жизнь слишком коротка, а ведь я должна успеть насладиться тобой вдоль и поперёк, и (что ещё более важно) — успеть насладить тебя собой.
Да, я потеряна. Я потерялась где-то между твоим «Люблю!» и «На колени, моя шлюха!». Я потерялась между нашими ночными разговорами и утренним нежным сексом. Я потерялась между спорами о том, кто круче: марвеловский Сорвиголова или дисишный Стрела; и вытекающими из этих и других всевозможных споров минивойнами. Как же я обожаю драконить тебя борьбой за лидерство! Да, я знаю, что проиграю, - ты слишком сильный и ловкий, а я чересчур тобой-возбудима и податлива...

***
- Ррр, не спорь с папой.
- Ммм, папулька злится, значит, его девочке скоро достанется.
Тон моего голоса выдаёт меня с потрохами. Если бы можно было видеть, как быстро растёт моё возбуждение, воздух в комнате изменил бы свой цвет и раскалился бы докрасна за считанные секунды!
Я не перестала спорить, - кто бы сомневался! Ты не выдержал и бросился в мою сторону. Успев соскочить с кровати, я забежала за спинку кресла.
- Думаешь, оно спасёт тебя?
- Нет.
- Зачем тогда пытаешься спрятаться?
Затем, чтобы распалить тебя до максимальной точки. Не выразить словами, как я обожаю плоды этих моих сопротивлений...
Несколько попыток обежать кресло и выбежать в другую комнату не увенчались успехом — каждый раз ты словно предугадывал мои мысли и пресекал все пути отхода. В очередную из этих попыток ты, наконец, схватил меня и перекинул через кресло так, что я уткнулась носом в мягкое сиденье, а моя попа возлегла на спинке, словно готовая для наказания.
- Вот ты и попалась. - Голос, не предвещающий ничего хорошего, но обещающий обилие жёсткого удовольствия.
Пока я замерла, на секунду парализованная страхом (или чем-то близким к нему), ты кладёшь руки на мою попу и начинаешь медленно массировать её, с каждым движением усиливая хватку, сжимая в тиски мои ягодицы, разогревая их перед десертом... Срываешь с меня шорты и шлёпаешь. Левую, правую, снова крепко сминаешь ягодицы. Повторяешь.
Я прихожу в себя и пытаюсь вырваться, выкрутиться, выползти.
- Ты куда потекла? Мой горячий водопадик решил, что сможет убежать от меня?
- Нет, водопадик надеется, что сможет утолить твою жажду.
- Что ж, проверим.
Я даже не успеваю опомниться и представить, что скрывается за этой фразой, - ты стягиваешь с меня трусики и раздвигаешь мои ягодицы, пробуя меня на вкус.
- Только тебе это под силу, - та самая интонация, от которой мне сносит крышу, - твой голос становится низким, отдаёт хрипотцой и похотью, и я уже полностью принадлежу твоей воле.
То, что происходит дальше, не поддаётся описанию словами. Обыватели назовут это сексом, жёстким траханием, БДСМом. Но всё это слишком далеко от истины. Наверное, поймут только те, кто сам пробовал коктейль «Секс с любовью» (я сама долгое время не верила в его существование)...

***
Оглядываясь назад, теперь понимаю, что это того стоило. Это стоило нескольких жестоких предательств, потерь и боли, пережитых мною, это стоило пары лет, прожитых в «спящем режиме» («спящем», потому что душа закрылась, спряталась на самом дне моего Я, не позволяя никому себя как следует разглядеть, не говоря уже о том, чтобы позволить к себе прикоснуться, она спряталась, дав волю телу и разуму испытать пределы своих возможностей).
Я видела мир без любви — просчитанный до мельчайшего шага, выверенный до грамма, рассчитанный по минутам, - я насытилась им сполна. Теперь я вижу иной мир, и он увлекает меня за собой, раскрывая возможности моей души.
Сила женщины — в её слабости. Моя сила — в твоей любви, в твоём взгляде обожания, в этих нахмуренных бровях, что заставляют моё сердце сжиматься, в этой боли, что остаётся на утро после бурной ночи, в этих объятиях, что стремятся поглотить меня, в этих укусах, рассыпанных по телу, в этих пальцах, что накручивают мои волосы и притягивают меня ближе к тебе, чтобы ты мог надышаться ароматом моей шеи и моих волос...

***
- Моя...
Что ещё можно хотеть услышать после того, как страсть довела нас до своего предела? Ничего. Одно слово, но в нём — весь мир. Ты всё ещё во мне, крепко прижимаешь, тяжело дыша мне в ключицу. Так может пролететь целая вечность — мы не будем гнаться за ней, ведь в этом безумном танце жизни мы смогли найти друг друга снова, проникнуть друг в друга, пропитаться друг другом...
Потеряна? Да. Но лишь потому что нашла себя в тебе.
И больше уже не потеряю.

Вопрос довольно прост, и всё же интересно =)
Нравится ли Вам, когда Ваш партнёр во время секса говорит (шепчет, кричит) различные пошлости? Какие слова могут свести вас с ума?
(И да простят меня уважаемые модераторы за возможные грязные словечки в этой теме, готова понести наказание за каждого, кто отпишется здесь =))

Как мы с Вами в этом похожи! Я уже несколько лет ни кофе, ни чай не могу пить с сахаром))

Лазар и Мишель были упомянуты мною в этом предложении:

Так же многие думают, что смогут обрести фигуру Лазара Ангелова (мужчины) или Мишель Левин (девушки), не выходя из дома, на турниках или лениво прогуливаясь в зале от одного снаряда к другому, попутно делая себяшки.

Я не призываю всех становиться похожими на них. Я лишь привожу пример людей, которые поставили себе цель походить на них, но не прикладывают к этому достаточных усилий. Смысл в этом, а не в навязывании каких-то стандартов.
Возможно, уважаемая Luca, Вы не очень внимательно читали всю статью?)

Поверьте, профессиональных билдеров она впечатляет даже в межсезонье) Другое дело, что для каждого существуют свои идеалы, которые кажутся восхитительными. Кому-то нравятся модельки, я же люблю мясо :)

Вам есть, чем гордиться, уважаемая selesto! Потому что изменения - это очень сложный и трудоёмкий процесс, легче сдаться и бросить, но какое же ни с чем несравнимое удовольствие получаешь, если продолжаешь идти вперёд, не сдаваясь и не отступая!)

Благодарю за отзыв, Тихий_Омут)

Рада, что статья оказалась полезной, Fialka!)

М - мотивация.

Надеюсь, что все отлично провели новогодние праздники и теперь готовы приступить к трансформации своего тела.
После первых моих статей поступило много вопросов о том, как правильно себя мотивировать и с чего правильнее начать меняться. Надеюсь, эта статья сможет ответить на многие ваши вопросы.

Итак, правильнее будет сказать, что начинать нужно не просто трансформацию, а новую жизнь. И начинать её нужно не с понедельника, а прямо сейчас. Большинство желающих изменить себя ничего не хотят менять в своей жизни. «Спорт – это не для меня», «Режим – это не моё», «Контролировать порции? Увольте», «Добавки – это дорого», «Протеин? Я покроюсь от него мышцами и не рожу детей», «Не есть конфеты каждый день? Издевательство!», «Так всю жизнь? Я лучше на гречневой каше пару недель посижу!» и вот самое-самое: «Я не могу тренироваться в зале. Мне тяжело».

В действительности же всё это - лишь отговорки. Если вы реально хотите, то найдёте и время, и возможность, и удобные способы для достижения цели. И для этого придётся работать в поте лица. Невозможно решить для себя - "всё, с сегодняшнего дня я худею!", а потом завалиться на диван и смотреть сериалы, погружая в рот все свои холодильные запасы.

1. Чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.

Многие выбирают диеты по двум причинам – они понятны, и они заканчиваются. Понятны в том плане, что количество еды и меню уже расписаны на неделю/месяц вперёд, и не нужно самому заморачиваться, просчитывать калорийность порций. Зачем? Ведь всё уже готово! А после диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф. Так же многие думают, что смогут обрести фигуру Лазара Ангелова (мужчины) или Мишель Левин (девушки), не выходя из дома, на турниках или лениво прогуливаясь в зале от одного снаряда к другому, попутно делая себяшки. Да, многие готовы что-то делать, но не все - в достаточном объёме.
Красивая подтянутая фигура ещё никому не досталась даром. За каждым красивым телом стоит колоссальный труд. Да, кому-то везёт больше, кто-то рождается с хорошими генетическими данными, а затем лишь подчёркивает достоинства своей формы при помощи питания, тренировок, режима и добавок, а кому-то приходится с нуля работать над собой. Но знаете что? Так даже интереснее.

2. Трансформация не должна стать насилием над собой.

Это другая крайность. Если в первом случае мы говорили о недостаточных усилиях, то в данном случае поговорим о поведении «Любой ценой».
Целеустремленность – это прекрасно, но не стоит путать ее с твердолобием. Жесткие диеты до 900 ккал, разгрузочные дни, отработка внезапных конфеток в зале. Так большинство людей и теряют своё здоровье.

Кроме того, сильные ограничения – всегда высокая вероятность срыва. Некоторые специально ставят слишком жесткие рамки, поскольку боятся сорваться. Здесь логика отсутствует напрочь.
Да, работа на кухне тяжелее работы в зале, но не потому что вы якобы должны терпеть голод и лишения, а потому что нужно контролировать то, что вы едите, научиться понимать потребности своего тела, изменить пищевые привычки. Это каждый день с вами, а зал – трижды или четырежды в неделю.

3. Чтобы полюбить тренировки нужно начать заниматься.

Тут всё верно - ни слова добавить, ни слова выкинуть! Мне трудно понять людей, которые не любят тренировки, потому что сама-то я их дико обожаю. Я люблю боль в мышцах после тренировок, я люблю выкладываться на 100%, я люблю делать каждый повтор качественно, мысленно говоря себе, что именно с этим повтором я становлюсь лучше - и так каждый раз.
Но многие считают, что "тренировки – это не моё". Если вы думаете так же, значит, вы просто не нашли своё. Вы просто не нашли свой вид тренировок/своего тренера/свою музыку...

Если вы хотите поддерживать форму, то найдите тот вид тренировок, который нравится именно вам. Не обязательно пахать в зале так, как это делаю я. Вы можете заниматься танцами, как это делаю я. Танцы, кстати, являются отличной кардионагрузкой, развивающей гибкость, ощущение себя. Разумеется, если вашей целью является трансформация, то одной йогой вы не ограничитесь, добавьте в йоге активные прогулки или много-много секса. Тут уж каждый выбирает то, что ему ближе.

4. В работе над собой нет места комплексам.

А вот это заучите и повторяйте себе каждый раз, как только потянет засмущаться или закопать свою мечту под комплексами!!!
"На меня же люди смотрят", "как я буду бегать, у меня же всё трясётся!", "что люди подумают?", "Что люди скажут?". Эгоисты маленькие :)

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и с выдохом подумайте о том, что мир не крутится вокруг вас. Каждый из тех, кто вас окружает, погружен в свои проблемы, переживания и в размышления о том, как он выглядит со стороны. Если вы хотите начать похудение или другую трансформацию, то оставьте комплексы позади. В конце концов, вы работаете над крутейшим проектом – собственным здоровьем, и получаете заслуженную награду – красивое тело.

Стройное подтянутое тело нельзя купить, выиграть, получить в дар. Это всегда результат долгой работы, которая может занять несколько месяцев, несколько лет, всю жизнь.
Гордиться нужно, а не комплексовать.

Но об этом мы поговорим более подробно в первой статье о тренировках, которая будет уже совсем скоро.

5. Мотивируйтесь, но не впадайте в иллюзии.

Самым популярным видом мотивации является чужой пример. Меня очень вдохновляют атлетки, чужие трансформации и вообще вид подтянутого спортивного тела. Я понимаю, что за рельефным телом стоит колоссальный труд, однако нередко за этим скрывается большая ложь.

Часто такие люди-мотивашки сокращают срок своей трансформации – на фото слева 120 кг, на фото справа – 60 кг стройного подтянутого тела, а разница 5 месяцев. Кому-то такие фотографии помогают начать похудение и становятся своего рода пенделем, но таких сроков не бывает.

Не впадайте в иллюзии. В Интернете каждый может быть кем угодно. Соцсети лишь создают иллюзию реальной жизни, но на самом деле каждый пользователь показывает вам ровно столько, сколько сам считает нужным. Просматривая чужие страницы, мы часто ловим себя на мысли, что наша жизнь скучна, а вот у фитоняши такой-то… На самом деле она у всех скучна, если взять пошире угол обозрения. Это странички интересные.

Помните:
• Кубики пресса и упругая попа не решают всех проблем и не гарантируют счастливых перемен в жизни.
• Никто не имеет идеального тела. Есть удачное освещение, отработанные перед зеркалом позы, иногда фотошоп и, конечно, огромный труд.
• Никто не живет идеальной жизнью. Проблемы есть у каждого, просто кто-то умеет акцентировать внимание на ее светлых сторонах.

Не нужно думать в стиле: «Когда я похудею…», живите сейчас, получайте удовольствие от того, что вы делаете, любите и совершенствуйте себя. Делайте, сколько потребуется, не смотрите по сторонам и полюбите свой новый образ жизни.


Цените красоту со всех её проявлениях,
Ваш эклектичный эстет, Alecto.

PS: для тех, кто не знает, кто такие Лазар Ангелов и Мишель Левин, - вот они :)

Присоединяюсь к пожеланиям, которые уже были и ещё будут сказаны!
Желаю, чтобы мир вокруг Вас наполнялся красотой и любовью, Akixito! Много-много Вам новых творческих идей и талантливых друзей для их воплощения!

Благодарю Вас, caress))

Это чувство давно со мной, милая Сатори...
Очень рада, что тебе понравился рассказ))

Придётся уединиться, дорогая моя :Р
А следующий свой рассказ я назову "Как Ласка справлялась со своим проникновением"

Благодарю за отзыв, Indi))

Да, разряженный телефон - зло в чистом виде)
Благодарю за эмоции, милая Fialka! =))

I will fall and rise above
And in your hate I find love
'Cause I'm a survivor
Yeah I am a fighter

(In This Moment – The Fighter)

***
Интересно, как выглядит грудь, прижатая к стеклу с той стороны? А то голова так сильно повернута в сторону и прижата щекой к окну, что дотянуться взглядом до груди просто невозможно. Если бы сейчас кто-то обратил внимание на наше окно, то увидел бы довольно любопытную картину. Чёрт, я бы даже ему позавидовала! Нужно будет запомнить мысль и потом попытаться изобразить это на холсте…

Твоя рука сильнее стянула мои волосы на затылке, прижимая меня к окну.
- Ты слышала, что я сказал, сука?!
- Да… - из-за того, что горло было слишком натянуто этим неестественным поворотом головы, голос получился хриплым и, как мне показалось, очень сексуальным. Только вряд ли я смогу замаслить моего мучителя. Капля слишком мала…
- И ты всё поняла? – тон слишком суровый, похоже, мне не стоит ждать ничего хорошего.
- Я всё поняла.
- И что же ты поняла?
- Что ты очень любишь меня.
Рр! Такого сильного шлепка я не получала ещё никогда в своей жизни. Если бы можно было убить одним ударом по заднице, я бы уже была мертва. Но, к сожалению, я всё ещё дышу и всё ещё могу чувствовать дикую боль, разливающуюся от места удара горячими волнами по телу. Из глаз брызнули слёзы, хотя я крепко их зажмурила, но это не помогло - по щекам потекли солёные капли. И влажно стало не только на лице…
- Дрянь, а?! Я столько всего говорил, но ты поняла только это?
Казалось, стекло скоро лопнет, и я вывалюсь на улицу. Вряд ли ты тогда закончишь свои мучения. Скорее всего, ты спустишься вниз, подберешь меня, спокойно поднимешь обратно в квартиру и продолжишь воспитательные работы…

Я бы могла рассказать о том, как я сильно сожалею, что так получилось. Что я всего лишь очень старалась сделать тебе приятное, подготовить пикантный сюрприз на вечер, и именно из-за этого я не услышала сначала, как звонит телефон, потом не заметила второй пропущенный, а потом даже не удосужилась проверить, не села ли зарядка на нём. В общем, для тебя это выглядело, будто я забыла про тебя, увлеклась своими делами и забила на то, что ты переживаешь о том, где я и что со мной. Но всё не так! Когда я примеряла очередной комплект нижнего белья и крутилась перед зеркалом, я представляла, как ты будешь смотреть на меня, а я буду танцевать и дразнить тебя своим телом, медленно избавляясь от одежды, распаляя в тебе желание… Я думала о тебе! А не о том, что тебе нужно знать, что со мной всё в порядке…
Но всё это я уже говорила. И это не произвело на тебя должного впечатления. Ты как всегда рубишь фактами: «Позвонила? Нет!», «Взяла трубку? Нет!», «Проверила, достаточно ли зарядки на телефоне, чтобы он не разрядился, пока ты гуляешь? Нет!».

- Не только это, - ответила я, - ещё то, что ты крайне зол и очень скоро раздерёшь меня на части.
- Тебя мало просто разодрать на части!
Всё ещё удерживая меня одной рукой в положении «лицо и грудь впечатаны в окно», второй ты грубо сдёрнул с меня те самые трусики, что были куплены сегодня, чтобы радовать тебя…
- Сука, ты даже в таком положении течёшь! – мне показалось или всё же я уловила в тоне твоего голоса плохо прикрытое удовольствие? – Я трахну тебя прямо тут, и мне плевать, кто это увидит! – проводишь рукой у меня между ног, вверх между ягодиц, размазывая мой сок.
Резкое движение в меня, которое отдаётся дикой болью и невыразимым удовольствием. На секунду замер. Слышу твоё прерывистое дыхание, которое возбуждает меня ещё сильнее. Пытаюсь прогнуться и крепче упереться ягодицами тебе в бёдра.
- Сука.
Больше сдерживать себя у тебя не остаётся сил. Моя судьба решена.
***
Помнишь тот отрывок: «Ты сильнее, но ты связан. Я хрупка, но ты в моей власти»?
Не знаю, осталось ли ещё что-то из этого. Ты по-прежнему сильнее меня, но ты не связан. Я не так хрупка, как раньше. Но сейчас я в твоей власти и не хочу ничего менять. Связывай меня, души, разжигай огонь на моем теле своими ударами и прикосновениями, потому что никто не сможет быть таким же жестоким и нежным одновременно.
Hassliebe... всё ещё...

Милая Сатори, светлый ангел с крыльями из нежнейших цветков сакуры, тёплое ласковое море и лёгкий ветер, направляющий корабли по мягким волнам к прекрасным странам... Мой самый нежный друг на Мионе, поздравляю тебя с Днём рождения! Когда мы с тобой разговариваем, мне кажется, что я попадаю в это волшебное место, как на картинке, где царит покой и счастье. Поэтому хочу пожелать тебе, чтобы твои родные и близкие люди чувствовали себя рядом с тобой в этом же волшебном мире, чтобы они в ответ дарили тебе тепло, свет и море чистейшей любви.
Ласково обнимаю тебя и целую в щёчку!

Милая Фиалочка, поздравляю Вас с днём рождения! Желаю Вам мира и красоты, а то зло или неприятности, которые захотят встать у Вас на пути, пусть превращаются в огромные душистые цветы.
С праздником! :-*

Правда. Равно как врачи запрещают людям со слишком большим весом и слабыми суставами бегать, так и прыжки на скакалке находятся в списке запрещённых. Нужно подготавливать организм к нагрузке постепенно, тогда он только спасибо скажет.

Многие продукты в избытке вредны для организма.
Частенько слышу от тех, кто начинает заниматься и следить за рационом, что слишком много белка вредно для почек, пищеварения (и многого другого). Проблема в том, что не каждый понимает, где находится та граница, за которой располагается эта самая отметка под названием "избыток белка" и полагают, что, съев 100 грамм творога, они могу серьёзно испортить своё здоровье.

График у всех "не позволяет" правильно питаться. Есть контейнеры для еды и микроволновки, так что твоя причина не питаться правильно - это лишь отмазка)

Скакалка - это очень хорошее кардио, - когда прыгаешь на ней, задействованы почти все группы мышц.
Отношусь к ней положительно - купила в Спортмастере зелёненькую скакалку, позанималась немного и положила куда подальше :)
Я (уж не знаю - к стыду своему или, наоборот, к гордости) люблю силовые занятия в зале, но терпеть не могу кардио. Есть только один вид кардио, который я обожаю, но этим обычно занимаются с любимым человеком :)