bdsmion

Все это я понимаю, когда во сне человек борется со своими реальными страхами и невзгодами. У меня тоже в детстве были кошмары, преследовали дикие звери, пока я наконец ложась спать не решила их во сне побороть. И во сне контролировала сон, что мне должно сниться. но это состояние между сном и бодрствованием. и на мой взгляд нечто иное что собой подразумевает (ОС)

Лично я с биологией не спорю)) я ее подверждаю. Девочки-самки(если уж про биологию) взрослеют значительно раньше мальчиков и им соответственно требуются более зрелые самцы. Отсюда и у самцов выработался ревлекс (который они объясняют как угодно. )) на юных особей. И ничего более. )) Все по природе и биолигически объяснимо. )

А знаете, пожалуй да. Вы меня убедили, пора создавать возрастной барьер не только в стороны минимума, а и в сторону максимуму. Ибо.. видимо с какой-то точки .. и теперь мне кажется понятно с какой, у людей начинается обратный процесс - то есть впадения в детство. И опять на своем опыте убеждаюсь, что у мужчин оный происходит несколько раньше.. что впрочем тоже обусловлено природой вещей.

И здесь все просто. Это не мужчинам хочется тела на самом то деле. Это им приятно так думать, что это их решение.
На самом деле все проще. Еще в детстве девочки взрослеют раньше мальчиков и им становится элементарно скучно с теми, кто равен им по возрасту. Исключая "синдром мамочек", но это редкое исключение, которое только подтверждает правило. Когда девочкам хочется ходить за ручку смотреть на луну, то мальчишкам все еще дергать за косы или бить портфелем тяжелым по голове, или как там фантазии хватит.
Вот и начинаем мы тянуться к тем кто старше, при чем чем старше сами тем порой критичнее возраст *по возможности*. Я лично к мужчине которые старше меня меньше 5 лет иначе как к дитяте и относиться не могу.
А быть в роли ведущей "матери" не мое.
Отсюда и всяческие чудачества, которые ВЫ ошибочно называете глупостями. Хотя да рядом с мужчиной, который нравится женщина "глупеет", но это скорее ее защитная реакция- уберечь мужчину от потрясения и дабы не сильно его напугать. Потом приучив она и перестает это делать, увидев его адекватность. А если уж не перестала.. ну что ж надо мужчине задуматься, что в нем не так и что в его поведение может вызвать такое не доверие.
Да и с кем еще мы можем почувствовать себя такими "маленькими" незащищенными беззаботными от счастья, как не со зрелым мужчиной. Где не надо нести груз отвественности на своих хрупких плечах. его и так хватает по жизни. с детьми, например. Кому мало этого груза или свои дети оперились, не о ком заботиться, тот и выбирает мужчин помладше. Это равного или старшего мужчину можно ревновать, когда он младше оное бесполезно, а значит и прощается ему большее. Запас материнской нежности, всепрощения и иных чувств тоже требует выплеска.

Да до обидного смешно или до смешного обидно))
Я тоже не роняла до некоторых пор. но была череда прямо.. когда он буквально выпрыгивал(( и вот как в рассказе, все запчасти в стороны.. а там светился ЕГО номер. ))

А я все время в такие моменты телефоны роняю ((

Кулема с меня писала наверное)))

Вы совершенно правы. Но что-то автор топика никак не хочет разрешить наши некоторые, возникшие по ходу, недопонимания и сомнения.

Ну так интересно все ж непознанное))

А я увы люблю эксперименты с сознанием. )) до добра это ни разу не доводило, но все же. ))

Сегодня можете провести репетицию.. (( без нас(( *дозволила*
А генеральную игру на той неделе или завтра.

Ну а что? у нас сегодня химичат, как раз в это время машина за мной приедет.. и буду я нахимиченая. ((

Солидарна! я тоже сегодня выбываю ((

даа)) пришел, прочел. Испугался и убежал.
Еще бы хорошо с каким настроением он это прочел - раздел юмора. Например усмехнулся весь дерь пор*смеялся, хмыкнул - "делать им нечего" .
Пролистал тему - нет туда я не пойду это ниже моего позиционирования такое читать. (фантазирует)

ДАА! я тоже хочу такой счетчик.

Вот знаешь я готова поверить и даже больше могу сказать, наверное и ощущала нечто подобное. Но для этого надо слишком хорошо знать человека, прожить с ним энное количество времени. прочувствовать.. тогда и будут сниться "реальные" сны с ним.

Все. Уговорили. Возбудили. Пойду учиться темачить во сне.. млин..

*******************
У меня такое двоякое чувство ко всему этому *краснеет*

С одной стороны я понимаю, что это хрень полная. ))

А с другой, по комментариям и разговорам, ощущение, что я просто чего-то недогоняю, по недальновидности своей. ))
Что прямо так и хочется начать пробовать, вдруг откроет мне путь в истинное блаженство. ))

Так по техническим опять же причине, ментрическая связь не состоялась.

Учти сегодня мы снимся друг другу. Я буду в зеленой фетровой шляпе, желтые штаны шаровары. Смотри не перепутай с Брянским например.

Теперь, в связи с техническими неполадками, надо бы договорить на какой день перенесли.

Нашла одну технику)) хотя лично мне это все равно ни о чем не говорит. )

Как вызвать осознанный сон.

Вспомнить Свои Сны

Пока вы не научитесь подробно вспоминать свои сны, вы не добьетесь больших успехов в осознанном сновидении. Этому есть две причины.

Во-первых, осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. В течение жизни мы все, вероятно, пережили множество осознанных сновидений, которые тут же забыли.

Во-вторых, для достижения осознанности необходимо понять во сне, что это лишь сон, а для этого нужно хорошознать, на что он похож.

В общих чертах, вы знаете, что такое сон. Однако при пересказе его не всегда можно отличить от реальности. В общем, сны напоминают реальную жизнь, за тем лишь исключением, что мир сновидений не подчиняется законам, действующим в мире бодрствования. Поэтому необходимо изучать обстановку снов, чтобы выявить ее характерные признаки. Этого можно добиться, записывая свои сны и выделяя наиболее характерные для них элементы.

Ваши усилия в работе над техниками осознанного сновидения обретут смысл только в том случае, если вы научитесь вспоминать хотя бы один сон за ночь.

Достичь этой цели вам помогут следующие рекомендации.

Во-первых, надо хорошо высыпаться. Отдохнувшему человеку легче сосредоточиться на запоминании сновидений и легче вставать ночью, чтобы записать их. Во-вторых, необходимость дополнительного сна обусловлена тем, что длительность и частота периодов БДГ-сна увеличиваются в течение ночи. Первый сон - самый короткий (обычно около десяти минут), спустя же восемь часов его длительность может увеличиться до сорока пяти - шестидесяти минут.

В течение БДГ-периода у вас может быть несколько разделенных кратковременными пробуждениями сновидений, которые чаще всего забываются. Память о них сохраняется лишь в том случае, если человек проснулся на достаточно длительное время до перехода в другие стадии сна.

Если вы спите слишком крепко, чтобы проснуться посреди сна, попробуйте использовать будильник. БДГ-периоды наступают с периодичностью примерно в девяносто минут, поэтому заводите его на время, кратное девяноста минутам с того момента, как ляжете спать. То есть для пробуждения в отдаленной БДГ-фазе будильник должен зазвонить через четыре с половиной, шесть или семь с половиной часов после того, как вы легли спать.

Другим необходимым условием запоминания снов является мотивация. Чтобы запомнить сон, многим людям достаточно просто настроиться на это и напомнить себе о своем намерении, ложась спать. Задача облегчается, если создается установка на интересные осмысленные сновидения. Журнал для записи сновидений, который в момент пробуждений должен находиться рядом, укрепит ваше намерение. Работа с журналом поможет сосредоточиться и подробнее вспомнить сон. Ниже приведены рекомендации по его ведению.

Выработайте привычку спрашивать себя, проснувшись: "Что я видел во сне?", чтобы другие мысли не смогли вас отвлечь от содержания сна.

Старайтесь не менять положения, в котором проснулись, не думайте о предстоящих делах. Если не можете сразу вспомнить сон, несколько минут полежите, не двигаясь и ни о чем не думая. Так вам удастся вспомнить по крайней мере отдельные фрагменты. В случае неудачи спросите себя: "О чем я только что думал?" и "Что я только что чувствовал?" Среди этих мыслей и чувств часто можно найти нити, позволяющие вспомнить весь сон.

Попытайтесь удержать любую из них и восстановить события с этого места. Потом спросите себя, что происходило раньше, и еще раньше, воскрешая события в обратном порядке. Пройдет немного времени, и вы научитесь подробно восстанавливать сон по всего лишь одному фрагменту, оставшемуся в памяти. Если же не помогает и этот прием, попытайтесь пофантазировать на тему сна, который у вас мог бы быть: отметьте, что вы чувствуете, составьте список того, что вас беспокоит, и спросите себя: "Видел ли я это во сне?" Вспомнив пусть даже только общее настроение сна, опишите его в журнале сновидений. Если вы ничего не вспомнили лежа в постели, то сможете это сделать днем, поэтому держите ручку и журнал наготове.

Бывает, что прогресс в запоминании сновидений идет медленно по сравнению с другими навыками. Не отчаивайтесь: со временем успех придет и к вам. Как только вы научитесь запоминать хотя бы один сон за ночь, можно приступать к занятиям осознанным сновидением.

Вызвать осознанный сон

Чтобы иметь осознанные сны как можно чаще, необходимо выделить много времени на сон. Сон самое основное. Если сознание будет получать достаточно отдыха ночью, мышление во сне улучшится и станет возможным осознание. Спать для практики осознанного сновидения нужно около 10 часов каждую ночь.

Сон по 10 часов.

Ведение дневника сновидений улучшает память запоминания снов, позволяет получить представление что вообще нам снится и какие сюжеты снятся чаще. Знание чем именно мы обычно занимаемся во сне иногда в эти моменты помогает сообразить, что раз мы это делаем, то возможно это сон. Запись снов - вещь тоже важная.

Вести дневник сновидений.

Теперь нужно придумать план чем именно мы займёмся в осознанном сне (ОС). Полетаем, поспрашиваем у окружающих людей имена, попробуем пищу на вкус, или сделаем что-то другое. План удобнее всего записывать на бумажку, ставя дату его создания, и постоянно носить его с собой в кармане, чтоб напоминал о себе. План необходимо хорошо выучить и ежедневно раз по 10 повторять. Тогда вспомнится во сне он без проблем.

Придумать и выучить план.

Вместе с повторением плана, ещё очень полезно несколько раз в день повторять такую фразу (можете придумать свою): "сегодня будет ОС! это сон!" Подобно тому как настраиваются боксёры перед поединком, практикующие осознанные сны настраиваются на осознание. И эта настройка очень здорово помогает!

"Сегодня будет ОС! Это сон!"

Если несколько ночей вы мало спали, то сперва отоспитесь пару ночей, отдохните, а затем только приступайте к этому пункту. Иначе ничего не получится. Перед сном заводим будильник, чтоб разбудил через 5 часов. Спим. По будильнику встаём, идём на кухню и пьём кофе для взбодрения сознания. Через полчаса ложимся спать дальше. Крепость кофе необходимо подобрать такую, чтоб возникла небольшая бессонница. Чтоб где-то около получаса-часа пытались уснуть, но не получалось. Иногда бессонница появляется не сразу после кофе, а попозже. Нужно полежать и её дождаться. В это время повторяем свой план, все мысли только о сне и чем мы в нём сейчас займёмся. Как только почувствовали, что появилась полная бодрость и спать не хочется совсем - начинаем засыпать. Тогда взбодрённое сознание переходит почти в таком же виде в сон и довольно хорошо там мыслит. Иногда после кофе бывает очень трудно уснуть. Нужно лечь в самую удобную позу, в которой можем пролежать очень долго, полностью расслабиться, перестать думать и расфокусировать взгляд. Если мысли не уходят, помогает многократное повторение каких-нибудь фраз: "это сон", "сейчас будет ОС", "будь внимателен". Когда засыпание произойдёт, часто почти сразу же происходит и понимание что начался сон, иногда чуть позже, до первой странности.

5 часов сна и кофе.

После осознанного сна нужно сразу встать и записать опыт, иначе со временем всё забудется. Для осознанных снов лучше завести отдельный дневник. Если осталось время, спим дальше, и может случиться ещё один осознанный сон. Все опыты записываем. Если в эту ночь в общей сложности выйдет слишком мало сна, то на следующую ночь лучше просто отоспаться и отдохнуть. А потом опять ночь пятичасового сна, кофе и ОСов!

Еще одна техника - техника«критического мышления».

Самое эффективное средство входа в ОС.

Овладение данной техникой очень простое, но требует немного настойчивости и регулярности. Она заключается в том, чтобы задавать себе несколько раз на протяжении дня вопрос «сплю ли я?» и давать ответ не автоматически, а немного подумав. Я лично задаю себе такой вопрос раз 10-15 в день.

Почему данная техника работает? Потому что, как и во сне, так и в бодрствовании мозг привык всему давать объяснение, даже если это что-то необычное. Например, то что солнце зеленого цвета мозг может объяснить. Мозг принимает все как должное. Если вы видите что, то необычное задайте себе вопрос «сплю ли я?» отвечайте взвешенно.

Можно сделать такие вещи:

- попытаться проткнуть пальцем руку (если выходит – это сон)

- закрыть нос рукой и пытаюсь дышать

- подпрыгнуть и попытаться взлететь (как замечательно… Я лечу… Я во сне…)

- посмотреть на какую-то надпись, отвести взгляд, и опять посмотреть на эту надпись, во сне надпись всегда изменяется, а в реальности нет, ну разве что это табло на вокзале.

Это все признаки сна. Если что-то из этого получилось, тогда вы спите.

Очень нужен!! Да и не только мне. я сегодня приснюсь всем . гарантирую!!

Итак! Впервые! в истории.
Групповые оргии во сне!
После игры в бутылочку, встречаемся во сне у фонтана!

Эксперимент с осознанным сознанием в крупном масштабе.
Запись только сегодня и только сейчас!
Дресс код и фейс контроль!

Кто явится без соответствующего вида, будет изгнан из сна и лишится права на повторное появление!

Запись производится тут и в личке.

Мы у фонтана, какие простыни. Так ладно закончили флуд))
Дело то серьезное.

Зачем ВАм трусы? да еще во сне?

Ой мне и без того так часто снятся местные обитатели.. что еще и осознаннно всех видеть.. Но впрочем давайте устроим оргии

Это как сказали выше не тот сон что надо. а тот сон тем и отличается, что он другой.

Хорошо это я понимаю. а нафиг зачем это делать с кем-то? Или иначе. зачем кому- то предлагать это?

Может подождем? вчера кое -кто в чате хвастал что занимался этим. )) Может пояснят. я бы тоже попробовала)) А давайте устроим группой осознанный сон?

В качестве учебного пособия и практики.

Вот вот чужие идут)) Загрузить отформатировать. и что там еще, чтобы при прокрутке не сбиться.

Вот один специалист нашелся)) Рассказывайте, как "осознанно " спать.

Не я могу все это нафантазировать в вирте например. Зачем мне для этого спать?
Мне нравятся фантазии со смертью. но когда есть контакт прямой. А тут.
малоо ли куда сновидение уведет))

Да и механизм сам я не понимаю в принципе))