Вход
Что такое БДСМ?
Что такое bdsmion.com?
Безопасный режим Безопасный режим скрывает весь основной графический контент сайта (эротические фотографии, фотографии пользователей и т.д.).
Таким образом, Вы можете общаться и просматривать сайт, не опасаясь случайных досужих глаз (на работе, в интернет-кафе и других публичных местах). Это также экономит Ваш трафик.
|
Тема «мышечная боль как практика ?»
| Lilikami | 20Авг2013 22:07:40 |
2 |
почитав тему про кормление манкой, я задумалась ...
я уже 3 день хожу на шейпинг и после занятий у меня дико болят мышцы и с каждым днем все больше и больше .. я конечно понимаю что скоро это пройдет но.. каждое движение приносит боль... для меня эта боль приятна так как я ощущаю прилив сил .. но иногда хочется изза нее орать.. так вот вопрос : использовал ли это кто-нибудь как практику?
Вы открыли одну из ветвей топика.
|
| Лока | 21Авг2013 05:39:33 |
|
Очень еще хорошо помогает массаж. Правда боль - еще более сильная чем крепатура. Представьте себе не слабое поглаживание с нажимом на больную мышцу-кайф. Массаж обязательно должен быть болючим-иначе это не массаж а релекс и толку от него нет. Но зато потом легкость до след тренировки.
|
|
К началу топика
|