bdsmion

Поделюсь своими практическими инструментами в борьбе с депрессией:
1. Сведите к минимуму наличие в вашей жизни расстраивающих негативных факторов:
-если музыка, слушайте легкую веселую, такую тыц-тыц,ни рок, ничего психоделического типа unintended (muse). Потому что такая музыка загоняет глубже. Слушайте песню Валера (афродита) - она настолько дурацкая, что отвлекает от слез и грусти.
- если это фильмы, выбирайте комедии. Даже если давно хотели посмотреть что-то тяжелое и взрывающее мозг - не трогайте это.
- если это люди - уберите общение с теми людьми, которые несут вам негатив. Просто так перестанете и все.
2. Физическая активность:
-займитесь спортом. Хорошо действует лично на меня 2 часовая нагрузка от бега до штанги. Становится намного лучше и забываешь что было плохо.
-ходите пешком где только возможно
-перестанете курить и не смейте пить. Только хуже.
- можно заменить алкоголь творчеством. Я так делала.
3. Перестать персонализировать.
Объясните себе, что у любого поступка или события может быть 100500 причин и это произошло не обязательно потому что вы идиот, или вас не любят. Например если на вас смотрит человек: вы ему нравитесь? Не нравитесь? И еще миллион например у него стеклянной глаз и он не может двигать зрачком.
Итог: старайтесь поддерживать позитивный баланс, следить за собой, общаться только с приятными людьми и внимать только позитиву. Это поможет уменьшить симптомы депрессии.

Я бы поиграла с этой глиной, вы знаете)

Классно, Омут!!!! Мой голос за вас!

Спасибо, Герр Тематик. Очень понравилось.

Красиво, хотя и не мой фетиш. Описание очень понравилось, спасибо Kулечка!

Спасибо :)

Соблазн сбросить с себя ответственность за чувства, мысли и действия: обволакивающая невозможность изменить ход вещей – она так непривычна, что становиться страшно, потому, что я знаю, что это меня убьет; стыдно, так как я наконец становлюсь собой, а значит вы можете увидеть умытого слезами искреннего монстра, смеющегося и плачущего от одного вашего взгляда и пожирающего себя самое начиная с души; радостно - я искала именно этого; и легко, ведь я более ни в чем не виновата.

Если бы все было так просто, никаких измен бы не было.

Сначала срыв, а потом понимание. Увы.

Нижний/ нижняя был пойман с другой госпожой?
Я бы выбросила без страха и упрека это неверное существо. И сделала бы выводы: ведь причина во многом во мне, иначе оно не пошло бы искать другую.

Согласна с Кулей на счет душевного что важно и физического, что менее важно.
Помните песню "чисто гипотетически" Семена Слепакова?
Я, конечно, не за измены. Но по-моему можно простить небольшой физический перепих. Но нельзя глубокую платоническую увлеченность.

Немножко оффтоп: почему же, часто я обращаю внимание что Топы любят покорных изначально нижних. С нами, свитчами, не сильно-то возятся, потому как мы буйные и равные, нас еще поворачивать надо. Как-то я беседовала с одним уважаемым Господином, он сказал мне - мы хотим таких как ты, но выбираем не вас. Почему? Потому что мы не любим проигрывать, а с неравными нам нижними можем быть уверены в победе.

Дорогие Тематики!
Прочитав форум, я так и не нашла примеров и ссылок на существующие Кодексы. Меня интересуют общие положения этикета: кто здоровается первым, кто предлагает отношения, как тематики с разным позиционировпнием должны коммуницировать друг с другом.
Вопросы обладания и власти.
Вопросы верности/измены.
Любые вопросы в этом ключе.
Заранее спасибо за ответы :)

Посмотрите фото в моей анкете. Это конечно достаточно игровая вещь, но все же. Как пример.

Как сайт выдает одновременно Россия, Крым и Украина, Крым?
Бондажист может заблудиться.
Удачи, землячка!

Влюбленный в себя соперников не имеет. (Цицерон)
Спасибо, Богиня, мне понравилось.

С ума сойти. Ты настоящий талант.
Спасибо!

Спасибо, Беретта! Восхитительно! Впрочем, как и всегда.

Я хочу быть дурой и иногда получается. Жаль на долго не хватает. Мне очень мешает то, что я постоянно все анализирую, ищу подвох.
У меня в студенческие годы была лучшая подруга - дура. Никаких проблем, лучи добра, позитив! Это было так легко и классно. Отдыхаешь с человеком.

Мне тоже напомнило этот романс...

Я читаю сайт в безопасном режиме, думаю - открою фотку - а там меджик ванд)))